نفس صبح و کتاب

نفس صبح و کتاب

نفس صبح و کتاب شما هم از دسته کسانی هستید که صبح به سختی از رختخواب برمی‌خیزید؟ تا ظهر گیج هستید و باید حتما یک چای پررنگ یا قهوه و نسکافه بخورید تا روشن شوید؟ شاید بدانید که این سبک زندگی چه معایبی دارد و شاید به آن خو گرفته باشید. اما در ادامه نکات جالبی برای شما...
آیین صبحگاهی چرا بسیار مهم است؟

آیین صبحگاهی چرا بسیار مهم است؟

آیین صبحگاهی چرا بسیار مهم است؟ اگر از دسته کسانی باشید که به هیچ وجه نمی‌توانند صبح زود از خواب برخیزند، یا از کسانی باشید که تا ظهر انرژی کافی ندارید و گیجی و سرگشتگی را تجربه می‌کنید و از ظهر به بعد تازه چراغ‌هایتان روشن می‌شوند، احتمالا درست آمدید. چاره کار شما...
گزارش نفس صبح و کتاب در بهمن ۱۳۹۸

گزارش نفس صبح و کتاب در بهمن ۱۳۹۸

گزارش نفس صبح و کتاب در بهمن ۱۳۹۸ در این گزارش تصویری، خلاصه‌ای از اجرای طرح نفس صبح و کتاب در بهمن‌ ماه ۱۳۹۸ تقدیم نگاه شما شده است. نفس صبح و کتاب در پارک ملت مشهد – ۶ بهمن ۱۳۹۸ نفس صبح و کتاب در پارک ملت مشهد ۷ بهمن ۱۳۹۸ نفس صبح و کتاب – دانشگاه فردوسی...
دورهمی در پایان ترم اول ۹۸ دانشگاه فردوسی

دورهمی در پایان ترم اول ۹۸ دانشگاه فردوسی

دورهمی در پایان ترم اول ۹۸ دانشگاه فردوسی در آخرین روز از ترم اول سال تحصیلی ۹۹-۱۳۹۸ با اعضای دانشجویانه در دانشگاه فردوسی مشهد یک دورهمی تشکیل دادیم. برنامه با نفس صبح و کتاب شروع شد و با گفت و خنده و چای آتشی و سیب‌زمینی آتشی به پایان رسید. گزارش تصویری زیر به...
اجرای طرح نفس صبح و کتاب در دانشگاه فردوسی مشهد

اجرای طرح نفس صبح و کتاب در دانشگاه فردوسی مشهد

اجرای طرح نفس صبح و کتاب در دانشگاه فردوسی مشهد طرح نفس صبح و کتاب از طرح‌های مهم سبک زندگی دانشجویی است که در دانشجویانه طراحی شده است. جزئیات این طرح را می‌توانید «اینجا» ببینید. در این طرح دانشجویان صبح‌ها با مطالعه کتاب به پیاده‌روی می‌پردازند. این طرح از ۵ بهمن...